Como Fazer Agachamentos Corretamente | Guia Aos Agachamentos Com Barra - MYPROTEIN™
Fabio Gonzalez Personal Trainer - O agachamento livre é o exercício ideal para quem quer "empinar, levantar e deixar o bumbum durinho". Nesse exercício trabalhamos diferentes músculos: quadríceps (quatro músculos da coxa),